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心理 亚健康 要怎么调节?住房、医疗、工作压力重重，老人、孩子背负着巨大的生活压力，这些压力长期压久了，不仅给人的身体带来严重的伤害，也给人们的心理同样造成创伤，那么
很多人可能不知道 亚健康 指的是什么?现代医学研究结果证明，造成亚健康的因素很多，例如过度疲劳、体力透支、人体自然衰老、慢性病等等，都是造成亚健康的原因，因此所谓的亚
上个世纪，人们过着简单的田园式的生活，享受着大自然给予的温馨和营养。由于物质的决乏和医疗水平的低下，一些生物因素导致的疾病，特别是一些烈性传染病严重危害着人们的健
气虚体质总体特征：气虚体质，也有阳虚倾向，但主要表现为脏腑功能不足，尤以肺脾两脏虚损为主。 气虚体质形成原因： 先天禀赋：怀孕时营养不足，妊娠反应剧烈不能进食，父母
湿热体质是一种内环境不清洁，又湿又热，湿热氤氲，排泄不畅的体质。故而内外皆显浊。主要是由抽烟、喝酒、熬夜、焦虑、长期的情绪压抑、滋补不当等原因形成。中医认为，主要
为什么白领会出现 亚健康 ?白领是一份人人称羡的职业，脑力劳动者，按照时薪月薪年薪发放工资，但是每一面硬币都有两面，令人称羡的背后是不为人知的健康隐患，在临海华山区科
适当脑休 赶走 亚健康 ;脑休不完全等同于午休，也没有固定的模式，你可以选择午睡，也可以关掉电脑闭目养神、去公园散步、找地方做个放松按摩。 长期久坐不动的高强度工作，让
合理午睡 亚健康 不再来;夏季刚刚过去，春困秋乏，自然的规律到来，那么有没有什么办法避免秋乏呢?这里临海华山医院 中医科 专家有一条很好的建议午睡，下面一起来看一下： 很多
是谁偷走了我们的记忆力? 记忆，是每个人不可或缺的宝贵财富。可是，慢慢地很多人会出现记忆力下降。你知道记忆力下降是怎么回事吗?下面小编将带你来探究导致记忆力下降的原因
经常熬夜 女性禁忌过劳肥; 减肥和爱美是女人一生中最重要的事业，再瘦的人也喊着要减肥，那么导致肥胖的原因还有过度劳累，这个你知道吗?临海华山医院名老中医徐龙云医师说：现
